4 Tips Berpikir Sebelum Berbicara, Nomor 2 Unik

 

Berpikir sebelum berbicara membantu Anda menghindari menyinggung orang lain sambil tetap terlibat dan jujur. Pelajari cara terbaik untuk mengingat cara berpikir sebelum berbicara.

Apa Artinya Berpikir Sebelum Berbicara?

Ungkapan "berpikir sebelum Anda berbicara" mengacu pada praktik mempertimbangkan kata-kata Anda sebelum Anda mengatakan sesuatu atau menanggapi komentar orang lain. Ketika Anda berpikir sebelum berbicara, Anda mempertimbangkan bahwa kata-kata kita memengaruhi perasaan orang lain.

Komunikasi yang bijaksana membangun kepercayaan antara kenalan dan membina hubungan dengan orang yang dicintai. Itu juga membuat mereka menjadi pembicara yang baik. 

Seseorang yang secara aktif mendengarkan saat orang lain berbicara dapat merumuskan respons yang memajukan percakapan.

Pentingnya Berpikir Sebelum Anda Berbicara

Berpikir sebelum berbicara dapat membantu Anda untuk:

1. Hindari rasa malu

Berbicara sebelum Anda berpikir sering kali mengarah pada mengatakan hal yang salah pada waktu yang salah. Menempatkan kaki di mulut memang memalukan, tetapi juga bisa berdampak negatif pada hubungan atau peluang tertentu, seperti wawancara kerja.

2. Pertimbangkan perasaan orang lain

Memang benar bahwa kata-kata memiliki kekuatan. Kata-kata yang baik dapat mengangkat emosi orang, sedangkan kata-kata yang kasar atau tidak sopan dapat merusak harga diri dan kepercayaan orang lain.

3. Mengurangi stres

Berbicara tanpa berpikir melemahkan hal-hal yang kita inginkan dan butuhkan demi memenuhi dorongan impulsif. Akibatnya, kita sering berakhir dalam situasi stres yang kita hindari sejak awal.

Cara Berpikir Sebelum Anda Berbicara

Jika Anda ingin berlatih berpikir sebelum berbicara, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menjadikannya kebiasaan. Pertimbangkan kiat-kiat ini untuk membantu Anda melambat selama percakapan atau presentasi:

1. Minta lebih banyak waktu

Jika memungkinkan, mintalah mitra percakapan atau audiens untuk beberapa detik atau menit tambahan untuk mengumpulkan pemikiran sebelum Anda menjawab pertanyaan atau mulai berbicara. 

Ini memungkinkan Anda untuk membentuk respons sesuai dengan garis waktu yang lebih nyaman dan akan mengurangi beberapa tekanan yang mungkin Anda rasakan untuk berbicara segera. 

Jika Anda mengalami kecemasan saat berbicara di depan umum , ini bisa menjadi strategi yang efektif untuk menenangkan saraf Anda.

2. Praktek kesadaran

Mengakui bahwa Anda sering berbicara sebelum berpikir adalah bentuk kesadaran diri dan langkah pertama menuju perbaikan, jadi Anda sudah membuat kemajuan. 

Selain itu, latih keterampilan mendengarkan secara aktif dan gunakan bahasa tubuh yang aktif sehingga Anda benar-benar hadir selama percakapan. 

Perhatikan postur, nada suara, dan suasana hati orang lain. 

Menyerap apa yang mereka minta atau katakan. 

Menjadi lebih sensitif terhadap orang lain akan menghasilkan komunikasi yang lebih efektif dan idealnya menghilangkan ketidaksabaran atau impulsif jika Anda adalah seseorang yang sering menyela atau membicarakan orang lain.

3. Coba tarik napas

Untuk membiasakan diri berhenti sejenak sebelum Anda berbicara, berlatihlah menarik napas beberapa kali sebelum Anda mulai berbicara. 

Saat Anda bernapas, Anda secara alami menghentikan percakapan dan memberi diri Anda waktu untuk menimbang respons Anda. 

Ingatlah bahwa Anda dapat memasangkan mengambil napas dengan meminta lebih banyak waktu untuk mengumpulkan pikiran Anda. Misalnya, jika manajer Anda mengajukan pertanyaan dalam rapat, Anda dapat menjawab, “Itu pertanyaan yang bagus. 

Biarkan aku berpikir sejenak.” Kemudian ambil tiga napas saat Anda memutuskan bagaimana Anda ingin menjawab.

4. Gunakan akronim berpikir 

Sebuah perangkat mnemonic sederhana namun efektif , teknik berpikir mendorong Anda untuk memilih kata-kata dengan hati-hati. "Berpikir" adalah singkatan dari "benar, bermanfaat, menginspirasi, perlu, dan baik hati." 

Sebelum berbicara, tanyakan pada diri Anda apakah apa yang akan Anda katakan sejalan dengan masing-masing kualitas tersebut. 

Jika jawaban Anda adalah “ya” untuk kelima pertanyaan tersebut, maka pemikiran Anda layak untuk dibagikan.

Jadi itulah cara berpikir sebelum berbicara yang penting dilakukan agar tidak melakukan kesalahan saat negosiasi atau bahkan disaat melakukan presentasi, semoga bermanfaat!